10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 51,42g | Prot: 75,64g | Karb: 191,35g.
Kahvaltı: Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Интелл Финики, Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Творог 2%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Молоко (Цельное Молоко), Активия Натуральный Йогурт. Öğle Yemeği: Белый Город Молоко 2.5%, Запеченный Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. Aperatifler/Diğer: Белый Город Молоко 2.5%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|