cidapetito Günlüğü, 10 Ağu 18

10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
65,5 kg Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.    Geriye kalan: 0,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

891 kcal Yağ: 55,77g | Prot: 74,67g | Karb: 21,21g.   Kahvaltı: Queijo Branco, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito, Melão Orange, Nestlé Creme de Leite, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Zona Cerealista Semente de Linhaça Dourada, Giro Verde Farinha de Beringela, Ovo. Öğle Yemeği: Filé de Frango Grelhado. Akşam Yemeği: Sadia Hamburguer de Carne Bovina, Queijo Branco, Pepino (com Casca), Tomates, Alface. Aperatifler/Diğer: stévia forno e fogão, gelatina sem sabor, coco ralado, claras de ovos. devamı için...
1821 kcal Egzersiz: Pilates - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,4 kg alıyor

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
💙💙💙💙💙💙💖 
10 Ağu 18 üye tarafından: Lu_leoninaa
Boa noite querida Cida você está melhor ?😊🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🌼💖 
16 Ağu 18 üye tarafından: Lu_leoninaa
Estou sim Lu_Leoninaa obrigada ! Chateada de ficar sem sair, sem caminhar, mas não tem jeito. Tive que desmarcar uma viagem programada para 4 de setembro, mas tudo tem um porquê...obrigada pela atenção Lu...excelente fim de semana pra vc ! 
17 Ağu 18 üye tarafından: cidapetito
Bom dia minha querida Cida, fico feliz em saber que você está melhor 😊💖😍 Fica chateada não, encare como um livramento de Deus na sua vida, beijos😊🌷🌷🌷🌷🌻🌻🌻🌻🌼🌼🌼🌼🎀🙋‍♀️👼🙇🏽‍♀️ 
17 Ağu 18 üye tarafından: Lu_leoninaa
Pensei nisso tb Lu_Leoninna....apesar do prejuízo financeiro e frustração, sei que Deus não erra, e que algo muito bom está para chegar, pois a Misericórdia Dele é imensurável !!! beijos querida ! 
17 Ağu 18 üye tarafından: cidapetito
Isso mesmo linda Cida, gosto muito da sua fé, ótimo tarde minha querida 😊👊🙋‍♀️💖🌷🌷🌷🌷🌼🌼🌼🌼🌻🌻🌻🌻😍😘😘😘 
17 Ağu 18 üye tarafından: Lu_leoninaa

     
 

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