10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
306 kcal
|
Yağ: 7,23g | Prot: 8,63g | Karb: 50,18g.
Kahvaltı: Sadia Mussarela, Paraibinha Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Öğle Yemeği: Melancia. Aperatifler/Diğer: Sococo Água de Coco (200ml). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|