10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
121,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 57,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1927 kcal
|
Yağ: 76,69g | Prot: 98,34g | Karb: 229,97g.
Kahvaltı: Kroger Plain Cake Donuts, Starbucks Iced Skinny Vanilla Latte (Venti), Quest White Chocolate Raspberry Protein Bar. Öğle Yemeği: KFC Biscuit, KFC Chicken Strips. Akşam Yemeği: Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Great Value Large Black Olives, Green Olives, Nabisco Premium Saltine Crackers Original Minis, Great Value Cream of Chicken Soup. Aperatifler/Diğer: Watermelon, Chocolate Chip Cookie. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|