10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 27,40g | Prot: 29,28g | Karb: 66,84g.
Akşam Yemeği: Superstore Italian Buns, Chapman's Orange Sorbet, Fontaine Sante Tapenade - Olive Speead, Regular Cream Cheese Spread, Dom Reserve Smoked Atlantic Salmon. Aperatifler/Diğer: Rum and Cola. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|