11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 36,07g | Prot: 93,07g | Karb: 98,25g.
Kahvaltı: President Сливочный Плавленый Сыр, Сыр Российский, Миндаль, Царь Овсянка, Яйцо. Öğle Yemeği: Хлеб Черный, President Сливочный Плавленый Сыр, Тушеные Овощи, Куриное Филе на Гриле. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Нектарин, Савушкин Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Добрая Буренка Творог 1%, Нектарин. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|