11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1843 kcal
|
Yağ: 67,59g | Prot: 104,04g | Karb: 202,15g.
Kahvaltı: Kalev Молочный Шоколад с Миндалем, Rimi Сыр Легкий 10%, Wasa Хлебец, Малина, Крыжовник, Lune De Miel Цветочный Мед, Mylly Kivi Fyrkornsflingor, Молочный Гостинец Молоко 2,5%, Кофе, Womensense Rxomega-3. Öğle Yemeği: Крыжовник, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Бурый, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Akşam Yemeği: Wasa Хлебец, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Петелинка Филе Бедра Охлаждённое. Aperatifler/Diğer: Best Bar Кокос. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|