11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 25,58g | Prot: 17,01g | Karb: 62,25g.
Kahvaltı: Pudliszki Ketchup Łagodny, Winiary Majonez Dekoracyjny, Herbata Ziołowa, Pikok Kiełbaski Pieprzowe. Öğle Yemeği: Kawa z Mlekiem, Just Fit Musli Tropikalne, Banan, Zott Jogurt Naturalny. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|