11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1418 kcal
|
Yağ: 49,84g | Prot: 47,63g | Karb: 197,20g.
Kahvaltı: Marmelade, Kamillentee, Butter, Roggenmischbrot. Öğle Yemeği: Heißer Kakao, Dorfmühle Dinkelnudeln Gekocht, Iglo Fischstäbchen. Aperatifler/Diğer: Bäcker Görtz Rahmkuchen. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|