10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,8 kg.
Geriye kalan: 30,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1364 kcal
|
Yağ: 15,19g | Prot: 58,00g | Karb: 103,92g.
Kahvaltı: Heidelbeeren, Haferflocken, Weihenstephan Joghurt Mild. Öğle Yemeği: Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Gekochtes Ei, Hähnchenbrustfilet, Wasa Mjölk, Pink Lady Äpfel. Akşam Yemeği: Mumm Extra Dry. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|