11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3178 kcal
|
Yağ: 109,37g | Prot: 173,45g | Karb: 374,33g.
Kahvaltı: Banane, Frey Nutrition Protein Pancakes, Milch 1,5%, PB2 Erdnussbutter Pulver. Öğle Yemeği: Curry Banane. Akşam Yemeği: Nestle Lion Breakfast Cereal Bar, Corny Erdnuss Süß & Salzig, Myprotein Impact Whey Protein Strawberry Cream. Aperatifler/Diğer: Crepe, Oreo Peanut Butter Flavour, Milka Weiße Schokolade, Kinder Bueno Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|