11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
802 kcal
|
Yağ: 20,05g | Prot: 135,36g | Karb: 14,96g.
Kahvaltı: EB 蛋白粉, 鲷鱼, 鸡胸肉生. Akşam Yemeği: 煮熟的鸡蛋白, 鸡胸肉生. Aperatifler/Diğer: EB 蛋白粉. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|