11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1616 kcal
|
Yağ: 53,33g | Prot: 76,04g | Karb: 216,37g.
Kahvaltı: Айсберри Пломбир Филевский, Макароны Отварные, Сосиски Молочные, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Арбуз. Akşam Yemeği: Треска Отварная. Aperatifler/Diğer: Инжир. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|