11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
215,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 68,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2332 kcal
|
Yağ: 70,75g | Prot: 86,36g | Karb: 351,47g.
Kahvaltı: McDonald's Unsweetened Iced Tea (Large), McDonald's Egg McMuffin, McDonald's Premium Roast Coffee (Small). Akşam Yemeği: Wegmans Watermelon, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Cupcake, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza, Great Value Cookies & Cream Vanilla Flavored Ice Cream with Cookie Bits. Aperatifler/Diğer: Sonic Cherry Limeade (RT 44), McDonald's Egg McMuffin. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Edwin Harris Kilo Geçmişi
|