|
目标达到，体重还可以降，应该
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
904 kcal
|
Yağ: 12,78g | Prot: 172,60g | Karb: 12,82g.
Kahvaltı: 煮熟的鸡蛋白. Öğle Yemeği: 煮熟的鸡蛋白, 鲷鱼. Akşam Yemeği: 鲷鱼, 煮熟的鸡蛋白. Aperatifler/Diğer: 煮熟的鸡蛋白, EB 蛋白粉. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|