11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 46,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1922 kcal
|
Yağ: 50,39g | Prot: 45,02g | Karb: 313,27g.
Kahvaltı: Kroger Natural Creamy Peanut Butter, Sure Jell Strawberry Freezer Jam, Italian Bread. Öğle Yemeği: Private Selection Linguine, Kroger Grated Parmesan Cheese, Bubly Sparkling Water, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Butter (Salted) . Akşam Yemeği: Private Selection Linguine, Kroger Grated Parmesan Cheese, Butter (Salted) . Aperatifler/Diğer: Nestle Butterfinger Bar, Starbucks Tazo Passion Shaken Iced Tea (Grande). devamı için...
|
Haftada 7,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|