12 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,2 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 29,95g | Prot: 37,09g | Karb: 134,61g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Tisane, Delisse Yaourt Nature. Öğle Yemeği: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Tomates Cerises, Pomme de Terre. Akşam Yemeği: Kiwi, Pâtes (Cuites), Tomates, Entremont Gruyère Râpé . devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|