12 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2095 kcal
|
Yağ: 101,10g | Prot: 106,83g | Karb: 185,50g.
Kahvaltı: Maribel Confiture Myrtilles, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet, Café, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne, Oeuf (Entier). Öğle Yemeği: Corsica Fromage de Brebis, Spaghetti Bolognaise, Herta Cervelas. Akşam Yemeği: Tomate Cœur de Bœuf, Côté Table Pâtes avec Saumon et Colin d'alaska. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|