12 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1591 kcal
|
Yağ: 79,91g | Prot: 91,43g | Karb: 133,14g.
Kahvaltı: Яичница с Помидорами 🍅🧀, Кофе с Молоком (3,2%), Банан. Öğle Yemeği: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ролл с Авокадо (WOK & BOX), Ролл ФИЛАДЕЛЬФИЯ (BOX&WOK). Akşam Yemeği: Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая. Aperatifler/Diğer: Нектарины. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|