12 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 58,91g | Prot: 51,30g | Karb: 90,75g.
Kahvaltı: Торт, Сахар, Капучино, Fish House Килька Пряного Посола, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сливочное Масло, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Öğle Yemeği: Греческий Салат, Sen Soy Соус Терияки, Приготовленные Мидии. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|