12 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1585 kcal
|
Yağ: 80,74g | Prot: 75,79g | Karb: 148,44g.
Kahvaltı: Фаршированный Перец. Öğle Yemeği: Маслины, Креветки, Болгарский Перец, Гаспачо. Akşam Yemeği: Мёд, Черника, Сметана 15%, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Дыня, Мёд, Be True Смузи Клубника-Банан. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|