11 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1498 kcal
|
Yağ: 41,04g | Prot: 72,43g | Karb: 228,72g.
Kahvaltı: Арбуз, Греческий Салат, Греческий Салат. Öğle Yemeği: Капуста Тушеная с Мясом, Соусе Терияки, Цукини, Зеленая Стручковая Фасоль, Брюссельская Капуста, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленый Горошек. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Мёд, Сметана 15%, Черника, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Банан. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|