12 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 58,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2098 kcal
|
Yağ: 97,97g | Prot: 63,76g | Karb: 196,17g.
Kahvaltı: Syrup, Smithfield Country Ham Biscuit Slices, Golden Corral Hash Brown Casserole, Kroger Fully Cooked Bacon, Biscuit with Gravy, Shoney's French Toast Sticks, Scrambled Egg. Akşam Yemeği: Mai Tai, Nachos with Cheese. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|