|
Отекла...
|
86,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1169 kcal
|
Yağ: 56,85g | Prot: 59,22g | Karb: 100,41g.
Kahvaltı: Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Вдохновение Шоколад Миндаль и Трюфельный Крем, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Лаваш Армянский, Кофе. Öğle Yemeği: Помидоры, Жареное Яйцо, Картофель Отварной. Akşam Yemeği: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Огурец (с Кожурой), Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|