13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 37,27g | Prot: 123,09g | Karb: 84,32g.
Kahvaltı: Ежевика (Несладкая, Замороженная), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо-Пашот, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Öğle Yemeği: Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Фрутоняня Пюре из Груш . Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индейка. Aperatifler/Diğer: Alpro Кокосовое Молоко, Atech Nutrition Протеин. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hochypohudet1 Kilo Geçmişi
|