|
Reprise en main pour cette semaine on vise les 500g en moins et pas de peser avant mercredi matin
|
43,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 19 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
989 kcal
|
Yağ: 27,38g | Prot: 24,38g | Karb: 165,25g.
Kahvaltı: St Hubert Beurre Bio, Pain Complet, Carrefour Mangue en Tranche, Kiwi. Aperatifler/Diğer: Entremont Emmental Léger, Biscuits Secs ou du Babeurre (Mélange Sec, Préparé), Haribo Tagada, Haribo Crocodiles, Twix Twix, Carrefour Chocolat Noir 47%, Banane. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|