13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 23,5 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1365 kcal
|
Yağ: 47,85g | Prot: 63,17g | Karb: 179,22g.
Kahvaltı: Помидоры, Колбаса Докторская, Молоко, Конфета, Start Кукурузные Хлопья Медовые. Öğle Yemeği: Сыр Фета, Росток Хлебец, Суп Грибной. Akşam Yemeği: Изюм, Нектарин, Белоцерковский Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Росток Хлебец, Хлебец, Лактония Йогурт Клубника с Лактулозой, Виноград, Арбуз. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Svetlana Shevyakova Kilo Geçmişi
|