13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
968 kcal
|
Yağ: 21,30g | Prot: 39,05g | Karb: 165,58g.
Kahvaltı: Вода. Öğle Yemeği: Банан, Растишка Творог с Бананом, Банан, Банан. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Viktoria_foxy Kilo Geçmişi
|