13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
966 kcal
|
Yağ: 22,33g | Prot: 88,29g | Karb: 109,39g.
Kahvaltı: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Ikan Bandeng, Sayur Campuran. Akşam Yemeği: Tahu, Dada Ayam, Herbalife Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Pisang, Pisang. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|