13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 77,51g | Prot: 52,82g | Karb: 171,34g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Сгущеное Молоко, Чудесный Край Печенье Сахарное, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Чудесный Край Хлеб Бородинский, Зеленый Чай, Яйцо-Пашот, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Солянка Сборная Мясная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|