13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
716 kcal
|
Yağ: 1,31g | Prot: 37,00g | Karb: 139,89g.
Kahvaltı: 土豆（带皮）, 煮熟的鸡蛋白. Öğle Yemeği: 土豆（带皮）. Akşam Yemeği: 米饭. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|