13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1499 kcal
|
Yağ: 79,84g | Prot: 112,39g | Karb: 80,89g.
Kahvaltı: Хлеб Бородинский, President Snack A La Francaise, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ростик'c - KFC Байтсы из Куриного Филе Острые, Ростик'c - KFC Салат Цезарь. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|