12 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
531 kcal
|
Yağ: 24,25g | Prot: 34,41g | Karb: 47,88g.
Öğle Yemeği: Lasanha de Abobrinha. Akşam Yemeği: Tomates, Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Goiaba. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|