13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
491 kcal
|
Yağ: 17,76g | Prot: 24,34g | Karb: 58,73g.
Kahvaltı: Pears , Roshen Черный Шоколад 78%, Misso Фундук , Премия Изюм, Almonds . Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast, Attuale Чечевица Красная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
SophieSofiaSofi Kilo Geçmişi
|