13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1242 kcal
|
Yağ: 66,98g | Prot: 163,32g | Karb: 0,02g.
Kahvaltı: Smoked Chinook Salmon, Smoked Chinook Salmon. Akşam Yemeği: ICA Entrecote, ICA Entrecote, ICA Entrecote, ICA Entrecote, ICA Entrecote, ICA Entrecote, Butter , Butter . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|