13 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.
Geriye kalan: 28,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1956 kcal
|
Yağ: 72,91g | Prot: 26,62g | Karb: 301,70g.
Kahvaltı: Migros American XL-Toast, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Öğle Yemeği: Äpfel, Zwetschgen. Akşam Yemeği: Migros Zwetschgenwähe. Aperatifler/Diğer: Denner Wiener Kringel, Kaffee mit Milch und Zucker. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|