|
0 .главное не поправилась.
|
72,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1489 kcal
|
Yağ: 66,40g | Prot: 92,04g | Karb: 134,34g.
Kahvaltı: Окей Изюм Темный, Простоквашино Ряженка 4%, Чистая Крупа Геркулес. Öğle Yemeği: Свиной Бульон, Вареное Яйцо, Свиная Корейка (Вырезка), Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Aperatifler/Diğer: Тимоша Халва Подсолнечная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИРИНА Яковлева 30 Kilo Geçmişi
|