|
Ну хоть что-то
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 17,07g | Prot: 35,05g | Karb: 119,89g.
Kahvaltı: Лента Каша Овсяная Ассорти, Candice Cake Парфэ Мята-Шоколад. Öğle Yemeği: Перекресток Арбуз, Магнит Апельсин, Дикси Нектарины, Ашан Огурец, Выборжец Томаты Черри Желтые, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса. Akşam Yemeği: Магнит Морковь Свежая, Окей Огурцы, Prisma Томат Розовый. Aperatifler/Diğer: Дикси Яблоки Гренни Смит, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад, Vasco Протеиновый Батончик Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nastyafleshlove Kilo Geçmişi
|