14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
801 kcal
|
Yağ: 34,18g | Prot: 21,29g | Karb: 103,86g.
Kahvaltı: Mado Sade Dondurma, Yoğurt Çorbası, Zeytin, İncir Reçeli, İçim Süzme Peynir, Çay (Demlenmiş), Kızarmış Kepekli Ekmek, Kızarmış Kepekli Ekmek. Öğle Yemeği: Yoğurt Çorbası. Aperatifler/Diğer: Çay (Demlenmiş). devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|