14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1075 kcal
|
Yağ: 37,93g | Prot: 79,54g | Karb: 102,89g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Черника, Сернурский Сырзавод Творог 4%. Öğle Yemeği: Перекресток Дорадо Жареная. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|