14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
988 kcal
|
Yağ: 37,50g | Prot: 44,49g | Karb: 120,59g.
Kahvaltı: Сахар, Чай, Махеевъ Джем Черничный, Перекресток Улитка с Маком, Помидоры, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Яичница. Öğle Yemeği: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Помидоры, Мираторг Куриное Филе-Медальон в Панировке "Миланезе". Aperatifler/Diğer: Магнит Банан. devamı için...
|
Haftada 3,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
allthatiwant Kilo Geçmişi
|