14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1246 kcal
|
Yağ: 37,81g | Prot: 31,98g | Karb: 187,36g.
Kahvaltı: Effi Confituur Woudvruchten, Aldi Sandwich. Öğle Yemeği: Chef Select Bulgur Kip Tandoori. Aperatifler/Diğer: Millville Fruitbiscuits Krenten, Jules Destrooper Natuurboterwafels, Storck Merci. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|