14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 16,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
536 kcal
|
Yağ: 24,96g | Prot: 65,73g | Karb: 13,89g.
Kahvaltı: Fresh & Easy Pico De Gallo, Cooked Egg White, Egg. Öğle Yemeği: Best Choice Red Wine Vinegar, Bertolli Olive Oil, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef , Red Leaf Lettuce . Akşam Yemeği: Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Asparagus . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
carolmarie128 Kilo Geçmişi
|