Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta
Günlük
14 Ağu 18
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Günlüğü, 14 Ağu 18
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
30,1 kg
.
Geriye kalan:
12,6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Ağustos 2018:
1750 kcal
Yağ: 132,46g | Prot: 115,27g | Karb: 40,10g.
Öğle Yemeği:
Kroger Extra Sharp Cheddar Cheese, G Hughes Sugar Free BBQ Sauce, Kroger Pulled Pork in Water.
Akşam Yemeği:
Animal Fat or Drippings, Kroger Eggs (Large), Simple Truth Uncured Hardwood Smoked Bacon.
Aperatifler/Diğer:
Ghirardelli Intense Dark Moonlight Mystique 92% Cacao, Kroger Creamy Peanut Butter, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves.
devamı için...
1578 kcal
Egzersiz:
Fitbit - 24 saat.
devamı için...
Haftada 7,0 kg kaybediyor
4 Destekçi
Destek
Yorumlar
Nice work! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
14 Ağu 18 üye tarafından:
jimmiepop
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Jackies Jinxed Journey- YT and Insta Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle