10 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
427 kcal
|
Yağ: 17,78g | Prot: 24,38g | Karb: 45,01g.
Kahvaltı: Nescafe Sade, Şekersiz Türk Kahvesi. Öğle Yemeği: Kıymalı Kabak Dolması. Akşam Yemeği: Sütaş Light Yoğurt, Semizotu, Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|