09 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2453 kcal
|
Yağ: 48,49g | Prot: 159,66g | Karb: 336,02g.
Kahvaltı: Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta, La Bottega del Gusto Salame Milano, Fage Fruyo 0% Pesca, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Pane Bianco, Myprotein Impact Whey Protein, Kraft Sottilette Light, Coop Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Sunsweet Fichi Secchi, Patate Crude, Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dave Kennols Kilo Geçmişi
|