14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1984 kcal
|
Yağ: 87,03g | Prot: 120,11g | Karb: 169,87g.
Kahvaltı: Мёд, Чебурек по-Французски (ЧЕБУРЕЧЬЕ). Öğle Yemeği: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Селяночка Овсяные Хлопья, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриный Рулет (СНЕЖАНА), Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Яичница с Помидорами 🍅🧀. Aperatifler/Diğer: Nescafe Dolce Gusto Cafe Au Lait, Ясная Горка Грудка Варёно-Копченая, Картошка Вареная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|