14 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
446 kcal
|
Yağ: 24,89g | Prot: 32,54g | Karb: 22,74g.
Kahvaltı: Ovo Estrelado, Marilan Biscoito Cream Cracker Integral. Öğle Yemeği: Banana Frita, Extra Fígado Bovino, Salada Verde Mista. Akşam Yemeği: Ovo Cozido. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
EmanuelaEANT Kilo Geçmişi
|