15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 49 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1987 kcal
|
Yağ: 88,12g | Prot: 47,52g | Karb: 262,69g.
Kahvaltı: Müller Fructiv Gelber Multivitamin, Butter, Frischkäse, Ja! Deutscher Gouda, Schär Körnerbrötchen. Öğle Yemeği: Cucina Spaghetti mit Käsesauce. Akşam Yemeği: Kinder Milchschnitte, Kinder Pinguin Schoko. Aperatifler/Diğer: River Eistee. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|