15 Ağustos 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
591 kcal
|
Yağ: 27,89g | Prot: 33,45g | Karb: 52,28g.
Kahvaltı: Кофе с Сахаром, Салат с Крабовыми Палочками, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Öğle Yemeği: Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
NastenaSlasstena Kilo Geçmişi
|